koszyk
Twój koszyk
Start Blog Konopny Testy i Recenzje Konopne Olejki CBD Jak olejek CBD wpływa na sen?

Jak olejek CBD wpływa na sen?

Problemy ze snem

Podobno człowiek potrzebuje 7 godzin snu. Mówi się również, że to podczas piątej fazy snu - fazy REM, zapamiętujemy sny najlepiej i dokładnie wszystko w nich widzimy.

Wielu z nas ma problemy ze snem

Czynników wpływających na to, że źle śpimy może być naprawdę sporo najczęściej jednak największy wpływ na zły sen ma ogólnie mówiąc życie w stresie (stres w pracy, po pracy) objadanie się przed snem, niewłaściwe nawyki żywieniowe, a także późne spędzanie czasu z elektroniką np. przed telewizorem, komputerem, komórką, tabletem i innymi urządzeniami elektronicznymi. Sami dobrze wiecie ile rzeczy w ciągu całego naszego dnia może nas męczyć. Wystarczy ciężki dzień w pracy i już problemy ze snem mamy murowane.

Czy mam problemy ze snem?

Możesz nie zdawać sobie sprawy z tego, że twój sen potrzebuje poprawy. Jest kilka elementów jakie możemy zauważyć w swoim życiu, dzięki którym dowiemy się, że nasz sen nie jest odpowiedniej jakości. 

Jeśli ostatnimi czasy jesteś zmęczony, niechętnie nastawiony do otaczających Cię spraw, masz problemy z zapamiętywaniem, często się irytujesz, nie możesz się skoncentrować, to prawdopodobnie masz problemy ze snem.

Lekceważenie takich objawów może skutkować tym, że możesz długotrwale uszkodzić swoją zdolność do regeneracji. Dobrze byłoby coś z tym zrobić i zacząć dbać o swój sen i zdolność do prawidłowej regeneracji.

CBD na sen

Z problemami ze snem możemy radzić sobie na wiele sposobów. Możemy brać różnego typu leki na receptę, reklamowane bardzo często w telewizji suplementy diety lub stosować ziołolecznictwo. Jest kilka roślin, które pomagają w zasypianiu i osiągnięciu wewnętrznego spokoju. Konopia należy do tej grupy. 

Konopna herbata bogata w flawonoidy konopne, pomaga w problemach ze snem. Warto wypić sobie taką herbatkę godzinę przed snem. Czasami na większe problemy potrzeba czegoś mocniejszego. Wtedy I tutaj z pomocą przychodzi nam olejek CBD. Warto spróbować dawkę 20 mg przed snem, oczywiście pamiętając o trzymaniu olejku CBD pod językiem minimum 10 min.

Zobacz także ...

Autor artykułu

 

Rafał Napierała - Założyciel i właściciel sklepu / portalu Konopny Web. Pasjonat konopi i produktów konopnych.

Produkty

Zobacz wszystkie

Olejek CBD 5% (250 mg CBN + 250 mg CBD) RAW | Konopny Web

Olejek CBN + CBD 5% (250 mg CBN + 250 mg CBD) RAW od Konopny Web to surowy ekstrakt...
109,99
Dodano do koszyka

Olejek CBD 10% (1000mg) RAW | Konopny Web

Olejek CBD 10% (1000mg CBD) RAW od Konopny Web to surowy ekstrakt z polskich upraw...
139,99
Dodano do koszyka

Olejek CBD 20% (2000mg) RAW | Konopny Web

Olejek CBD 20% (2000mg CBD) RAW od Konopny Web to surowy ekstrakt z polskich upraw...
199,99
Dodano do koszyka

Susz CBD - Chillout Zone 2.0 - 10g | Polski Susz | Konopny Web

10 g suszu CBD to najbardziej ekonomiczna propozycja idąca w parze z wysoką jakością. ...
139,99
Dodano do koszyka

Ziółka Konopne - Pure - 50gr | Konopny Web

Dobre naturalne ziółka konopne pochodzące z Polskich Upraw. Mają wiele zastosowań.
39,99
Dodano do koszyka

Bibułki RAW Artesano King Size 32 szt

Bibułki RAW Artesano King Size Slim 32szt + papierowe ustniki 32 szt + tacka
12,99
Dodano do koszyka

Bibułki Mascotte Extra Thin - Rolka 5m

Bletka Mascotte Rolka 5m - dzięki temu wykonasz solidnego długiego jointa
7,99
Dodano do koszyka

Susz CBD - Chillout Zone 2.0 - 5g | Polski Susz | Konopny Web

Waporyzujesz już od jakiegość czasu? Opakowanie 5 g suszu CBD to świetny pomysł! Produkt...
79,99
Dodano do koszyka

Trym CBG - Energia Do Bucha - 10g | Polski Susz | Konopny Web

Energia Do Bucha kwiatowy trym CBG. To ta sama roślina co Relax Your Mind tylko drobno zmielona....
69,99
Dodano do koszyka

Susz CBG - Purple Energy - 2g | Polski Susz | Konopny Web

Purple Energy to polski susz CBG. 2 g to dobry pomysł na początek. Produkt pochodzenia...
39,99
Dodano do koszyka

Susz CBG - Relax Your Mind - 2g | Polski Susz | Konopny Web

Relax Your Mind zrelaksuje Cię doda energi. Opakowanie 2g jest dobre na start. Produkt...
39,99
Dodano do koszyka

Filterki węglowe - 7mm 50 szt | ACTITUBE

Filtry z węglem aktywnym ActiTube 7mm 50 szt.
29,99
Dodano do koszyka

Filterki węglowe - 7 mm 10 szt | ACTITUBE

Filtry z węglem aktywnym ActiTube 7mm - 10 szt.
9,99
Dodano do koszyka

Zestaw PRO Active Tube

Zestaw Active Tube = Waporyzator + Zestaw Uzupełniający + Filterki. Stan magazynowy: 9 sztuk
69,99
Dodano do koszyka

Susz CBG - Purple Energy - 5g | Polski Susz | Konopny Web

5g Purple Energy - Waporyzujesz już od jakiegość czasu?  To opakowanie to świetny...
69,99
Dodano do koszyka

Susz CBG - Purple Energy - 10g | Polski Susz | Konopny Web

Purple Energy 10g to susz dla tych, którzy potrzebują zwiększyć swoją koncentrację...
119,99
Dodano do koszyka

Filterki węglowe - 6 mm Extra Slim 50 szt | ACTITUBE

Filtry z węglem aktywnym ActiTube SLIM 50 szt.
Produkt chwilowo niedostępny

Filterki węglowe - 6 mm Extra Slim 10 szt | ACTITUBE

Filtry z węglem aktywnym ActiTube SLIM 10 szt.
12,99
Dodano do koszyka