koszyk
Twój koszyk
Start Blog Konopny Testy i Recenzje Konopne Olejki CBD Jak olejek CBD wpływa na sen?

Jak olejek CBD wpływa na sen?

Problemy ze snem

Podobno człowiek potrzebuje 7 godzin snu. Mówi się również, że to podczas piątej fazy snu - fazy REM, zapamiętujemy sny najlepiej i dokładnie wszystko w nich widzimy.

Wielu z nas ma problemy ze snem

Czynników wpływających na to, że źle śpimy może być naprawdę sporo najczęściej jednak największy wpływ na zły sen ma ogólnie mówiąc życie w stresie (stres w pracy, po pracy) objadanie się przed snem, niewłaściwe nawyki żywieniowe, a także późne spędzanie czasu z elektroniką np. przed telewizorem, komputerem, komórką, tabletem i innymi urządzeniami elektronicznymi. Sami dobrze wiecie ile rzeczy w ciągu całego naszego dnia może nas męczyć. Wystarczy ciężki dzień w pracy i już problemy ze snem mamy murowane.

Czy mam problemy ze snem?

Możesz nie zdawać sobie sprawy z tego, że twój sen potrzebuje poprawy. Jest kilka elementów jakie możemy zauważyć w swoim życiu, dzięki którym dowiemy się, że nasz sen nie jest odpowiedniej jakości. 

To nasz

Jeśli ostatnimi czasy jesteś zmęczony, niechętnie nastawiony do otaczających Cię spraw, masz problemy z zapamiętywaniem, często się irytujesz, nie możesz się skoncentrować, to prawdopodobnie masz problemy ze snem.

Lekceważenie takich objawów może skutkować tym, że możesz długotrwale uszkodzić swoją zdolność do regeneracji. Dobrze byłoby coś z tym zrobić i zacząć dbać o swój sen i zdolność do prawidłowej regeneracji.

CBD na sen

Z problemami ze snem możemy radzić sobie na wiele sposobów. Możemy brać różnego typu leki na receptę, reklamowane bardzo często w telewizji suplementy diety lub stosować ziołolecznictwo. Jest kilka roślin, które pomagają w zasypianiu i osiągnięciu wewnętrznego spokoju. Konopia należy do tej grupy. 

Poznaj nasz

Konopna herbata bogata w flawonoidy konopne, pomaga w problemach ze snem. Warto wypić sobie taką herbatkę godzinę przed snem. Czasami na większe problemy potrzeba czegoś mocniejszego. Wtedy I tutaj z pomocą przychodzi nam olejek CBD. Warto spróbować dawkę 20 mg przed snem, oczywiście pamiętając o trzymaniu olejku CBD pod językiem minimum 10 min.

Autor artykułu

 

Rafał Napierała - Założyciel i właściciel sklepu / portalu Konopny Web. Pasjonat konopi i produktów konopnych.

Produkty

Zobacz wszystkie
Promocja

Chillout Zone 3.0 - 5g | Polski Produkt Rolny | Konopny Web

Chillout Zone 3.0 -  5g - Przetestuj najnowszy susz CBD od Konopny Web. Legendarny susz...
59,99
79,99
Dodano do koszyka
Promocja

Chillout Zone 3.0 - 10g | Polski Produkt Rolny | Konopny Web

Chillout Zone 3.0 -  10g  - Przetestuj najnowszy susz CBD od Konopny Web. Legendarny...
Produkt chwilowo niedostępny
Promocja

WYPRZEDAŻ Olejek CBD dla zwierząt 5% (500mg CBD) | Natty Pets by Konopny Web

Olejek CBD dla zwierząt 5% (500mg CBD) od Natty Pets ekstrakt z polskich upraw konopi...
39,99
69,99
Dodano do koszyka
Promocja

Energy Green CBG - 5g | Polski Produkt Rolny | Konopny Web

Energy Green CBG 5g- testujesz susze już od jakiegość czasu?  To opakowanie to świetny...
49,99
69,99
Dodano do koszyka
Promocja

Energy Green CBG - 10g | Polski Produkt Rolny | Konopny Web

Energy Green CBG -  10g to susz dla tych, którzy potrzebują zwiększyć swoją...
99,99
129,99
Dodano do koszyka
Promocja

Trym CBD - Flow Trim - 10g | Polski Produkt Rolny | Konopny Web

100% kwiatowy trym CBD. Ta sama roślina co Chillout Flow 2.0 tylko w kawałeczkach. Cena...
59,99
79,99
Dodano do koszyka

Ziółka Konopne - Pure - 50gr | Konopny Web

Dobre naturalne ziółka konopne pochodzące z Polskich Upraw. Mają wiele zastosowań.
49,99
Dodano do koszyka