Jak olejek CBD wpływa na sen?

Podobno człowiek potrzebuje 7 godzin snu. Mówi się również, że to podczas piątej fazy snu - fazy REM, zapamiętujemy sny najlepiej i dokładnie wszystko w nich widzimy.

Wielu z nas ma problemy ze snem. 

Czynników wpływających na to, że źle śpimy może być naprawdę sporo najczęściej jednak największy wpływ na zły sen ma ogólnie mówiąc życie w stresie (stres w pracy, po pracy) objadanie się przed snem, niewłaściwe nawyki żywieniowe, a także późne spędzanie czasu z elektroniką np. przed telewizorem, komputerem, komórką, tabletem i innymi urządzeniami elektronicznymi. Sami dobrze wiecie ile rzeczy w ciągu całego naszego dnia może nas męczyć. Wystarczy ciężki dzień w pracy i już problemy ze snem mamy murowane.

Rafał Napierała - Założyciel i właściciel sklepu / portalu Konopny Web. Pasjonat konopi i produktów konopnych.